感恩七哥带回来的涌泉蜜橘，纯天然的食材，唯一难的是难以存储，周末一天，烂了一只，两只，三只......，原先想到的是放在自家的花盆里做肥料，可是一只花盆难以存放这么几只烂橘子。我问自己我的花真的需要那么多肥料吗？答案是：不需要。我转身把多余的烂橘子放到了二楼平台的花盆里。别说，那一刻，把多余的烂橘子安顿好，心安了。
感恩一个让我惊诧的学生，四十分钟的限时训练有同学压根做不完，任同学30分钟就做完了，而且还全对。这在15班引起一阵唏嘘，这也让我想知道这背后的原因。我是要因为遇见而自鸣得意？还是要认真地对待眼前的每一节课？-----不停地问自己，我看见我可控的部分，眼前的每一份准备是我要做的，剩下的是交于宇宙，相遇终究会圆满。
感恩睡前安稳地读了一些文字，同时，也感恩自己在白天安心地完成自己的工作，在纠结要不要做的时候，我有过逃避的念头，最终脑海里闪过坐在书桌前的画面吸引了我，不逃避，自己就赢了，自己也刷出了最好的一张试卷，心安地睡去。
感恩越来越了解自己上学时怎么那么艰难，现在看见过去的那个自己内心荆棘密布，一个知识抛给我，我也无力消化，我压根看不见我生存之外的世界，唯有眼前的痛苦不堪，也没有可以倾诉的对象，总是生活在惶恐之中，逃避是我的第一的念头，把自己包裹起来是我的策略，真的踏出去一步，我还有深深深的不安全感。哪些未必都是我的，或许是我的爸爸妈妈提供的家庭氛围里养成的。现在在看看女儿的觉察力，我真心为她开心，她很快看见自己好面子，我走了半辈子才看出来自己这一点。
感恩不断地整合自己原先自己特别讨厌自己的那一部分，这就是疗愈吧。如今自己能温柔地看待这个世界，渐渐变得自洽起来。翻看了筱懿老师的最新视频，也在其中看见老师过往的样子，我们真的太喜欢用好与不好来形容了，其实对于我们的人生来说，是不可或缺的一部分，臣服二字显得尤为重要，不评判不分析。回望自己，有时候在某个当下我会变得傲慢，我会觉得自己是对的，是无可挑剔的，过后我会看见一路走过来有很多人的帮助和帮扶以及引导，这是我的模式。其实这背后蕴藏着一个信念，如果我是错的，或者说我是不对的，我是危险的。周末去爬山时看到了自己的身体模型，站在山巅，展开双臂，闭上双眸，完全沉浸其中，不管是山巅，还是高地，或者是其他地方。也让我想起泰坦尼克号rose和jack站在邮轮的最前端，海风拂面的场景，甚至能连接上rose的紧张要喜悦的过程。身体会帮助我们记忆每个瞬间，只有回到空的状态，身体才是健康的。
感恩我对服饰的偏爱越来越明显，姑娘和七哥对美食的偏好也很醒目，这时候我看见自己曾经试图想要改变他们的着装认识。支支老师分享她在收拾她爱人书桌的那一幕，让我感受到让他们如其所是是一种尊重，我看见自己小时候的经历， 如果我的书桌很乱，我就会被妈妈批评或者说是责备，也许那时候在我眼里乱就是美，或者我是偷懒不想收拾，收拾很麻烦等等，母亲是听不到我内心的声音的，我自己也听不到，就这样我的情绪被压抑了，表达被限制了，我得出的结论是：整齐是好的。我需要继续挖掘我内心的尊重是什么，我为什么要压抑自己，我到底在维护什么。
感恩！
网友评论