这周听了樊登讲的《无处不在的人格》，作者是两个法国人，弗朗索瓦·勒洛尔和克里斯托夫·安德烈。作者将所有人格障碍分为如下12种，并分别介绍了这些类型的人格障碍的特点，以及如何与这类型人打交道。
一. 焦虑型人格
二. 妄想型人格
三. 表演型人格
四. 强迫型人格
五. 自恋型人格
六. 精神分裂型人格
七. A型人格
八. 抑郁型人格
九. 依赖型人格
十. 被动攻击型人格
十一. 逃避型人格
十二. 其他人格类型
比如焦虑型人格的特点是，过于频繁和强烈地担心潜在的风险。如果要好好与这种人相处:
- 我们需要向他表明我们是可靠的人，要不断施以善意，并且帮助他相对的看待事物。
- 不要给他准备意外惊喜，不要和他分享自己担心的事情，也不要谈及令人不快的话题，焦虑是容易传染的，所以也不要让自己被他支配了。
书的封面有一句话：
通常来说，人格障碍者不是因为高兴，而是因为害怕才会表现出那些行为。
看完这12种人格，我个人感觉是，几乎没有人能够置身事外，总有一两种适合他的人格障碍，只是程度不同而已。
对待这些人，可能也包括自己，首先要接纳，然后是尽量让他们感觉到安全。
就像樊登说的，洞悉不完美的人格，照见自己，接纳他人。
网友评论