黑糖的功效与作用

黑糖的功效与作用

  相传苏东坡当年被贬海南儋州的时候，喜食粽子，粽子有甜粽和咸粽之分。他所做的甜粽，便是以儋州本地产的黑糖入味。对美食颇有造诣的苏东坡，当时对这儋州黑糖也是赞口不绝。这些在“东坡书院”都有详细记载。

    海南岛在中国历史上，一直是一片荒芜之地，流放之地。因交通极不发达，岛上人们的生活，一直都是自给自足。所以，黑糖在千年前就已走进人们的生活。

  海南因其独特的地理环境和日照时间长。所产的黑糖味道醇厚，甘甜清香，而且农民自产的黑糖，一直都是沿袭老祖宗当年的手工做法，原汁原味，深受广大消费者的喜爱。

   

黑糖的功效与作用

    未经过精炼的手工黑糖。，保留了甘蔗95%的营养成分，极易被人体消化吸收。能快速补充体力，增加活力。提供人体20多种微量元素和维生素，它的含钙量是白糖的十倍，含铁量是白糖的四倍。

    黑糖的作用与功效：

    1，治痛经，黑糖有活血化瘀的功效，可暖子宫，加速血液循环促进经血排出。有宫寒痛经的朋友，一天三杯，可大大缓解腹痛，疗效立竿见影！

    2，促进恶露排出。产妇生完孩子7到10天后，一天一杯黑糖水，可促使子宫收缩，使恶露尽快排出体外，对身体的恢复大有裨益。

    3，祛寒。黑糖味甘性温，有暖体、活络气血的作用。若是偶感风寒，可用黑糖加姜丝一起冲泡，驱寒效果极好。

    4，健脾暖胃。黑糖性温味甘。具有补中益气，缓中，化食的功效。脾胃虚寒的人 ，可常喝黑糖水，暖胃健脾。

    5，防贫血。黑糖中富含铁质，而铁是造血的重要物质之一，缺铁会造成缺铁性贫血。常喝黑糖水，可预防缺铁性贫血。

    6，预防泌尿感染。黑糖水所含葡萄糖浓度较高，可利尿，常喝可预防泌尿系统感染。

    7，美白排毒。黑糖中所含独特的酸类和天然色素物质，可有效调节各种色素代谢， 减少局部色素的异常分布和堆积。可排毒淡化黑色素，美白皮肤。

    黑糖还可制成各种茶饮和甜品，如黑糖乌梅汤、生姜黑糖汤、龙茶黑糖饮、沙茶黑糖饮、黑糖药豆汤等等等等，数不胜数。

  黑糖还可入花茶。泡菊花茶、玫瑰花茶等花茶的时候，加入适量黑糖，可健脾补血，清肝明目。经常喝还可以使肤色红润，起到保健防病，驻颜美容的作用。

  慵懒的午后，喝一杯暖暖的黑糖水，暖心、暖胃、暖人生！

黑糖的功效与作用