坚持化妆
不要总是以自己没时间来逃避化妆，一点点淡妆就可以让人看起来很精致。在日本和韩国，很少能看到不带妆上街的女人。
保证睡眠
总是充满活力，有时只睡了四个小时，第二天也可以活力满满的投入工作当中。这种能力可能是基因赋予，普通人的活力就需要正常的睡眠来维持，至少不要每天给自己找各种借口晚睡。
少吃甜食
甜食除了会让人长胖之外还会让人长痘，过多糖的摄入也会让人面黄暗沉。
制定短期计划
除开长远的目标外，让自己变得更充实的短期计划很重要。如果想看书，最好精确到每天看几十页；想学习，就要精确到每周学什么，每天学习多少时间。这些短期计划才不会让脑子一团浆糊，让自己仿佛每天都可以得过且过。
注重体态
驼背伴随的就是脖前伸，这样的形态看起来会非常的猥琐。好的身材更能赋予人自信，有条件的女生一定要去健身房。除开塑形的功能，适当的健身也能释放压力，让人心情愉悦。
不要浮躁
少看多做，不要把太多时间花在各种各样的自媒体平台，哈哈笑过之后只剩下空虚，也会让自己变得浮躁，沉不下心做事。
睡前一小杯红酒
睡前一小杯红酒除开助眠的功效外，还可以美容。
坚持护肤
在自己能力范围内用最好的护肤品很重要，21岁开始护肤的人和24岁开始护肤的人，25岁同样的年龄看起来仿佛差了四五岁。
坚持阅读
阅读真的很重要，从内而外的好好武装自己。
几个习惯，只要坚持下来，你会发现你会变了很棒！
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