如常

001 今天平安夜，虽是个外国的节日，不过近几年来在国内却也日渐被年轻人重视，我对这个节日倒没什么感情，只不过总会被周围气氛带动一下，显得自己很孤单是的，每一天其实都是一样的，只不过人赋予了他不一样的意义，今天一个人在家看书写字，吃个橙子吃个苹果，也算是种仪式感吧

002 一直是个乖乖女的我，昨晚还是第一次大半夜和朋友们聚会，感觉很不错，和一群不需要顾忌的朋友，可以不用洗脸、不用洗头，可以大吃大喝，身心舒畅，人生中是需要这样一群朋友的。一直还在想，为什么上海晚上街头没人呢，说好的不夜城呢，这下可算见识了，凌晨1点，海底捞里面还是人声鼎沸，呵，上海，你就是传说中的样子

003 2018年仅剩下最后一星期啦，好好做一个年度计划吧，从未做过年度计划，想想人生前十几年都白活了，小薇说，她从来都不知道迷茫是什么感觉，所以她20岁就已经活成了别人想要的样子，而我自打毕业了就一直活在迷茫里，所幸不太晚，从未对未来如此期待

004 想了解的张居正，昨天终于看到他当上了首辅，从政之路何其艰难，需要隐忍、计谋和胆识，能做到这个位置多少都是腹黑的，不论政绩多么伟大，私下里肯定还是会有贪赃陷害，张居正和徐阶都读过王阳明的心学，但他们学会的应该只是老道的做事方法，并没有修心，否则徐阶怎么会被后世评为巨贪

005 最近学习了好的沟通和倾听方式，总的来说，不论是沟通还是倾听，都要注意把对方当作主体，一切从对方的角度着想。当别人跟我们抱怨的时候，他想要听到的也许并不是建议或批评，而是我们的理解，之前不知道在哪听到一句话，理解比爱更重要，倾听也要注意听到对方话里的言外之意，而不能仅仅听到谈话内容

006 最近学习精力管理得到很多启发，要顺应身体的自然，不要过分苛求自己，与自己成为朋友，身体提出休息的需要时，就要休息，及时给身体充电；在工作学习时保持专注，效率也会更高，当高效完成任务时，便会感觉身心舒畅；每天要给自己一些微运动的时间，哪怕10分钟