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人生既是体验

人生既是体验

作者: 林锋Frank | 来源:发表于2017-04-21 19:36 被阅读0次
人生即是体验

很多人会说,我特么失恋了,痛苦的要死;我特么债台高筑,快破产了;我患了绝症,活不了几天了,也是特么的为了体验有乐趣?

亲爱的,先了解下你是谁。来到身体之前,你是宇宙,是能量体,而且是爱、喜悦、自由和平的能量体,你无边无际无形无相,你无所不知,无所不能,你自在潇洒,乐海无涯,你知晓一切,但唯一遗憾的是,你没法体验一切,比如,茶水烫是什么感觉,比如热恋的甜蜜是什么感觉,比如亢奋、狂喜,比如失落、打击、比如嫉妒、沉溺,比如生不如死痛不欲生,这一切让你充满了好奇,于是,你决定跟自己玩一个大大的游戏,你把自己分离成一个个肉身,并且让每一个肉身编剧好一世世不同的故事剧集,让每个肉身来经验千姿百态不同的自己,哈哈哈宇宙,我真服了你,你可真会玩哟,每日高空端坐,手拿遥控器,点播着你想看的你分身的某个人的连续剧,你在高空看大戏,也不管芸芸众生演的是多么卖力,多么苦逼

了解了么,众生之一的你,所有的经历都不过是体验而已,只为有乐趣!所以,放下较真,接受所有你要体验的情绪,真相是,所有事件的发生不是要你首要去解决问题,而是去体验问题背后那个你要经验的情绪。比如,你失恋了或者破产了,明明痛苦至极,你却逃避、抗拒,不想和这份痛苦在一起,不去面对它、允许它、感受它、经验它,也就是无论如何你不去体验它,OK,等着瞧吧,就算这一次你勉强成功逃离,接下来,会有更多更多的痛苦事件来临你,直到唤醒你!亲爱的,别忘了,这是你来到这一世的肉身里选择要体验的情绪

情绪是中性的,没有好坏对错,正面负面不过是一个区分的概念而已,都是你的宝宝,你不能只喜欢积极、开心、狂喜、亢奋宝宝,也要接纳失落、恐惧、焦虑、混乱宝宝。体验负面情绪的步骤:1、看见情绪的来临,接纳它,和它对话,OK,我看见你来了,谢谢你,我允许你的存在(臣服,接纳一切如实如是)2、经验它,情绪是能量,回到身体,陪伴它,和它在一起。去感受这个痛苦或焦虑的情绪在身体的哪个部位,心轮或是胃部、腹部等,深呼吸,把爱带到那里,允许并感受这个部位淤堵能量慢慢的流经、消散…

亲爱的,宇宙定律:凡是你抗拒的都会持续,凡是你接纳的都会成为恩典。宇宙的游戏很好玩,也别忘了,你也永远都有自己的选择权,想体验什么样的情绪,想活在什么样的状态里,都是你选择的,一切力量在你之内,你就是宇宙!你就是自己的上师、佛陀,一切都是体验,只为有乐趣!就算绝症,只要你相信,也一样可以转危为安,再不然,换个身体再来玩!亲爱的,你是完美的存在,没有好坏对错的评判。祝福你,我爱你,宇宙间独一无二的唯一。

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