关于时间的实践

关于时间的实践

每年朋友圈立一个flag，争取实现一个小目标。已经持续了5年：

2015目标：减重+减脂

2016目标：健身+增肌

2017目标：早起（21周）+学习投资理财

2018目标：阅读+写作每个月阅读至少一本以上书籍并完成书摘和书评

2019目标：继续早起（完成34周）

从来没期待想通过实现这些目标能实现什么成就，去变成一个很厉害的人之类的...

初心就是想养成一些基础的好习惯，让自己每天进步一点点

一个值得思考的问题：关于时间的玫瑰&毒药

是每天多做一些建设自己的事情和时间成为朋友让时间成为玫瑰，还是每天消耗自己让时间成为毒药？

因为不管如何选择度过你的每一天，时间不会停止，是积累还是消耗取决于你每天干的事情，时间很公平，你把时间花在哪里，你就会成为什么样的人。

最好不要让自己陷入一直做烂事，然后后悔的怪圈~

哈佛有句名言： 当你为自己想要的东西而忙碌的时候，就没有时间为不想要的东西而担忧了！

诸多书和分享中罗列了一些时间的玫瑰&毒药的参考：

时间的玫瑰：

1.锻炼强壮身体；修炼稳定的精神内在

2.理财：滚雪球，积累良性的投资类资产（优质的股票，债券，基金）

3.长期重要的人际关系

4.投资自己的思维&核心能力

5......

时间的毒药：

1.抽烟酗酒等伤害身体的慢性习惯，习惯性的葛优躺以及进食外卖为主；长期熬夜，尤其不是用来自我提升的夜

2.娱乐游戏远超该有的限度；每天无休止的刷抖音等短视频

3.绝大多数时候都安逸在自己的舒适圈里；有危机感和自我提升的念头却从不迈出行动

4.......