“我们是彼此欣赏”

      昨天右膝盖核磁共振的报告出来了，我找好友帮我问了医生，说是年龄大了，退行性病变，关节韧带钙化，关节面磨损，关节自身分泌的润滑液减少，半月板没有问题，我大大地松了一口气，预约专家门诊下周一就诊，我的心情也立刻由阴雨绵绵转晴。

今天早上三八妇节，醒来打开手机，发现儿子和先生都给我发了红包，这可是头一回。起床好心情，查看天气预报阳光灿烂，画个淡妆，带上我的手镯和挂件，照照镜子，自我欣赏一下，感觉不错，美美滴，开开心心上班去了。

在学校的电梯里看到了谷老师，谷老师貌美如花、笑意浓浓，让人赏心悦目。谷老师夸我饰品搭配得很好看，我赞美她青春年少活力四射，接着谷老师说了一句：“我俩是彼此欣赏！”，听到这话，我顿时有一种路遇知音的感觉。‘彼此欣赏’多么甜美的四个字，包含着对他人的欣赏同时也有对自己的欣赏，根据我的认知有这种意识的人不多。巧的是昨天学校校会上心理老师刘老师在给学生做心理辅导时提了几条如何给自己心理赋能的建议，其中第五条就是懂得欣赏，所以今天我对‘我们彼此欣赏’特别在意。

懂得欣赏自己首先是接纳不完美的自己，看到自己与别人的不同之处，即自己的独一无二性。我们从小受到的教育是谦虚，不夸赞自己，忽略自己的感受而迎合大众迎合他人，所以导致我们及我们的孩子遇到伤心难过或是不公时，不会理性地表达自己的感受、自己的需要以及自己的请求，久而久之内心淤积了不满和愤恨，以至于某一天某一个时刻一触即发，不但伤害了自己而且也伤害到他人。

懂得欣赏他人说明你有一双慧眼，你有敏锐的观察力和感知力，你时时刻刻都会发现生活中美好的事物、美好的人；欣赏他人说明你的内心时时刻刻都充盈着美的感受，你在体验生活的美好。

懂得欣赏自己懂得欣赏他人的人一定是一个热爱生活的人。愿有更多的我们彼此欣赏，开开心心过好每一天！