斋戒

我想用五天的斋戒，让自己整个人进化一次。

我看过一些书，做过一些事，经历过一些生活体验。最后我变成了欲望的载体，这样的结果无论如何我无法接受。

初二那年我考了班级第二，因为那年那个时候我开始减肥，我瘦了下去，真的瘦了下去，肉眼可见的那种。我的减肥之旅堪比苦行僧，早晨几乎不吃任何东西，中午只吃半碗饭，晚上是两大壶水加一个苹果或是西红柿。

那是我有生以来第一次取得一个让我开心不已的骄人成绩。

再有就是高三的时候，临近高考，我喝咖啡喝了好久，直到因为喝咖啡会让我的舌头难受我才停止。之后，就是一餐不落，每顿都往餐厅跑的常规生活。最后我考的很好，实现了自己的愿望—考上一本。

两次的微微成功，有很多促成的因素，但总有一些会是主要因素——身体的改变，体质的变化。

天将降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为。

这样一段古人的训诫说的是什么呢？筋骨体肤都是肉体，意在指体质的变化。那么体质的变化会带来什么呢？他会带来心理的变化，会带来看问题视角的变化。如果在体服困顿的同时又有困难险阻让人陷入沉思，那么这样建立起来的心智，心志才会有力量，有持续的动力。

当然，要想有一个体质的改变，不一定要经历酷刑或是去过非人的生活。什么改变都会分轻重，所以体质的改变也一样。饮食的改变引起身体的改变进而引起思维的改变，这是小变化。长期的跑步让你感觉自己更加自律了，更加的对自己自信了，这是中改变。当你置身生死的考验，持续那么几天让自己的身体脱胎换骨，这是彻头彻尾的改变，你看待问题的方式将会有质的飞跃。

如果哪天你发现自己的心态出现了问题，发现你深陷自我的牢笼，那么去给肉体来场修行，让他脱胎换骨。

科学研究说，人体的细胞七年还一次。那么是否可以提前或是推后这些细胞的更新呢？推后可能是让爱延续，提前可能是让恨意消解。

我不确信七天没有盐的日子会让我收货什么，但我清楚会让我的肉体遭遇如何的灾难。不过我期待会有所改变，如果这七天对我的心里造成了那么一丝的改变，那么我也会觉得身体的遭罪值了。

凤凰涅槃，浴火重生。重塑的不止是肉身，还有心灵。

思维的进化让人有了更高的台阶去攀。当思维停滞，就让你肉体去感触冷暖，让思维去适应苦难，再次重塑那内里的希望和内涵。

七天里我想要改变的是我的心态，那个一直伴随了我十几年的嫉妒心，我想是时候让它升级了，我不用把他杀死，只需要让他进化。我要改变我的不自信，只是改变不是诛杀，这十几年可以说他也曾功不可没。我还想改变自己事多的毛病，凡事考虑多的讲究让别人对我厌烦至极。

我要成为一个心里有底气的人，成为一个懂得去欣赏别人的人，成为一个逻辑清晰处理事情干练的人。

而这些都将被七天的无盐斋戒生活承载。