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2008.5.12,你在哪儿

2008.5.12,你在哪儿

作者: 04a6b12e6a24 | 来源:发表于2017-05-12 17:39 被阅读87次
祈祷

汶川地震已过去9年,那些人们还好吗?是否已经走出困境,重新过上自己的生活?那些失去孩子的父母,你们是否又有了新的孩子?那些失去父母的孩子,你们是否又找到新的情感支撑,平复了心灵的创伤?我不知道这些问题的答案,也许知道,也是通过新闻捕风捉影。

让我想起,9年前我在上初三,下午2:28,库庄一中三楼,我们在上一个老师的物理课,下午的课大家也是心不在焉,昏昏欲睡,一阵躁动,老师说了一声地震了,就跑出去了。学生陆陆续续下楼跑到操场,也有踩伤同学,也有老师在地震面前的最先走,那时候不懂也不理解老师的做法。后来,听到范跑跑事件,听到各种报道,至现在,我明白,灾难面前,人性深处的东西才会涌现出来,人性没有对错之分。我也是人,人性的弱点也略知一二,所以,不必苛责别人。 学会思考

昨天早上跑完步,5KM,没有瑜伽,感觉一天都好累,膝盖不太舒服,也是老毛病了。

今天早上醒来,果断选择瑜伽去,练完瑜伽感觉身体会更轻松一点,全身会发热,刚开始的静坐我会选择双手掌心向上接纳,最后的静坐我会选择掌心向下,用手掌的温度去滋养膝盖,双手放到腹部去滋养子宫,感觉暖暖的。 Namasta

早上头倒立,自己给自己鼓气,收腹,呼吸,眼看向手掌方向,收腹,提臀,呼吸,绷脚尖,也算是直直的上去了,晃动难免,总算是好一点了。肩倒立,手不再托着后背,来到体后十指交叉,慢慢立直双腿,还在努力。神猴哈努曼,没有髋摆正,左边下去的多了一点,都在进步,每天一点点就好。

2017.5.12,我在巅峰,和你们在一起 来自贵州的太阳

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