觉得要学的东西太多了

  今天刷到一个视频，说人活得通透，哪怕没有钱也活得开心，这个境界真的很高，一般人很难做到呀，在西方古代的，近代的哲学家，他们一生清平，每日为了生活 住宿而操心，但是不影响心情，格局，所以他们才被称的牛人。

  今年相对之前我活得比较开心，特别我学习简谱以来，比如今天唱歌几十首，唱歌时被歌词感动着，心态好了很多。今天一天把一本音乐书上的歌唱完，感觉特别顺，比之前好了很多，唱歌多了，嘴的肌肉就快了起来，讲话自然快了很多，流利起来。现在我说话是流利了，人也特别自信起来了。

  今天晚上开始跑步了，围水池跑了5圈，感觉有点吃力，我巅峰时期，8圈外加篮球场十圈。看样子一下子想恢复也难办，之前是散步，因为我的体现太胖了，现在要逐步恢复跑步，跑步可以流汗，可以除湿气。散步一般不会流汗的。