0370｜赞美式嘉许

2022-11-07 北京 晴天，看了美美的日落。

今天感谢教练小组的嘉许～～

嘉许别人，也要嘉许自己

一
我喜欢做白日梦，很飘，假大空，很不切实际。
身心不一致，灯塔读书会不是为了一起读书，似乎只是又一次证明自己「做不到」：我失败了，我不行。
永澄老师当时叮嘱的目标：“找到10个人一起买书读书”就好，现在想想多么正确，多么了不起。
影响10个人！足矣。
其实当我发起恐惧实验室的时候，每一次参加的诺友是6-12人，这个数量人少但是深度链接是刚刚好，就像小班制。

Nicole率先给了我赞美式嘉许：你有很好的ambition，这是值得肯定的。
大米：你认识的人的很多 很多大咖级别的人 有很好的资源/人脉。
你有很多的正能量。
燕姐：你有比较全面的知识体系架构，有很好的见解。
你只是需要 找到输出的途径 找到同频的人
去学习 去专注....
把自己的高频、高能量发挥出来

那么，你如何嘉许自己呢？

.....
对学习保持热情，
对世界充满好奇
凡事保持积极乐观，
不害怕失败。
对于自己很想做的事情还是有执行力的。
有的时候固执但是也很有个性
做事很慢/习惯性拖延但是也有雷厉风行的时候
爱做白日梦因为有雄心壮志
感兴趣的事情很多不聚焦某种程度上因为确信自己有活力有能量进行多维处理
总之，我对生活充满热爱，我愿意臣服当下，对什么事情感兴趣就一股脑儿去试试看。

二
书中提到，对于改变/成长，大脑皮层暗示有隐形的压力。
燕姐的困惑：要不要去上一门NLP coaching课，卡点在于害怕自己去了有压力，很虐。
“想改变，但是害怕改变 ”
我想要寻找勇气！
Nicole：你如果是为了改变，一定要去上课才能改变/成长吗？
倘若不改变也可以，为什么要改变？

大米提到：要是行为有效发生，本质上需要调整信念。
一对一的教练更有效 持续 深度
线下课程的优势：

• 感受
• 充分体验
• 找到同伴的力量

那么，问问自己：你的意图（想要）是什么？

.....
我想，我要快乐。
你们夸我，我很开心啊...
这就是嘉许的力量。
请尽情夸自己。
.....
感恩宇宙！！