昨天又断更了。
由于报了一个课程,课程安排的比较紧,每天要花费一小时左右。上完课紧赶慢赶又忙着运动,这样晚上的时间就有点紧了。
热衷于运动有一段时间了,刚开始的时候是想减肥,但坚持了几十天之后已经不看秤,自己能明显感觉到身上的肉紧致了,体重就已经不重要了。
现在运动于我已成为了一种习惯,一天不动就感觉浑身不舒服,而且身体状况越来越好,腰酸背痛的情况都有所改善。
健康是最重要的,所以日更的事就拖延了。再坚持一个多月日更就365天啦,坚持就是胜利,365徽章指日可待。
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本文标题:再坚持一下
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