课程的主题练习
自在,做自己能做的,主要用语言引导(恐惧更多的是想象出来的,去看到真像)。
根据会员的情况教学。
体式的关联,慢慢的深入。
1、体式的编排,不知道怎么编时,可以借鉴别人的课程。
2、对体式的理解,状态,呼吸。
3、对引导词的使用。
4、课程目的,主题。
瑜伽馆需要准备什么?
房租:23333.33
装修:木地板,100*50+门700*3+地暖2500+卫生间3000*2+厨房3000+墙自己刷
工具:瑜伽垫、砖、带、抱枕、肩倒立垫、墙绳、椅子、毛毯、铁饼、沙袋、眼罩。80、90、11、58、58、138、55、。6套
宣传:朋友圈,社区,户外瑜伽。
课程安排:75分钟
初级、肩颈、脊柱、髋、强度一、修复体式。
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