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坚持练瑜伽的这几天

坚持练瑜伽的这几天

作者: 漂亮月牛 | 来源:发表于2022-08-22 12:00 被阅读0次

自从尝试性办了瑜伽月卡,每天都去上课。有跳舞,瑜伽,肚皮舞。还是喜欢瑜伽,我适合比较柔和的方式锻炼身体。

我现在的腰越来越细,身材好一点。瑜伽馆全深圳所有门店通用,还是很方便的。劳逸结合~把锻炼身体当作吃饭那么简单。

昨天开车100多公里,早上取消了健身操,改成拜日式,体验还不错。流了很多汗

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