自从尝试性办了瑜伽月卡,每天都去上课。有跳舞,瑜伽,肚皮舞。还是喜欢瑜伽,我适合比较柔和的方式锻炼身体。
我现在的腰越来越细,身材好一点。瑜伽馆全深圳所有门店通用,还是很方便的。劳逸结合~把锻炼身体当作吃饭那么简单。
昨天开车100多公里,早上取消了健身操,改成拜日式,体验还不错。流了很多汗
自从尝试性办了瑜伽月卡,每天都去上课。有跳舞,瑜伽,肚皮舞。还是喜欢瑜伽,我适合比较柔和的方式锻炼身体。 我现在的...
在这前后的十几天,我每天坚持练瑜伽,虽然有那么几天偷懒,但是在练瑜伽的过程中我也觉得是一次不错的经历。 ...
再坚持坚持!马上就期末考试了,我们总能“熬”过去的,在加油加油! 晚上,这是一个不寻常的作业...
坚持练瑜伽吧 世界会奖励给你更多的爱 当你练瑜伽,就是爱自己 ...
那几天每天七点多自己就醒了,坚持早上练瑜伽,晚上练瑜伽,整个人精神状态贼棒。这个月不知道怎么了,每天差不多同样的时...
目前我每天坚持的三件事就是练瑜伽、写作和听音频。 练瑜伽坚持了2个多月了,每天早上洗漱完的第一件事就是练瑜伽,偶尔...
记得三个月前的我,体重141斤。试过各种减肥方法:跑步啊(跑了几天坚持不了)、买咖啡按摩霜(没啥效果)、练瑜伽啊(...
坚持跳了几天健身操,发现下蹲的动作比较多。记得前几年练瑜伽的时候,瑜伽教练反复提醒,下蹲的时候,膝盖不能超过脚尖,...
本文标题:坚持练瑜伽的这几天
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