2019年2月3日 D36 打坐D3
1.下午拖地时微微出了点汗，能明显感觉到我的皮肤状态好了很多，可见运动对皮肤很有好处。下一步：多动，以做家务的方式尽可能地多运动运动。嘉许我的小运动。
2.洗拖把时遇到马路对面的一个叔叔在洗葱，我和他聊了聊家常，他和我说起他小女儿大学毕业后做律师这两三年的经历。我离家已近二十年，每年基本上只有过年才回家待十天左右，小一辈的孩子早已不认识，哪怕比我只小几岁的人生活状况我也不清楚。听了这个叔叔的介绍，还有昨晚那个即将毕业的孩子的情况，我深深地感受到后起之秀不可估量，我也深刻地感受到这些年来我确实在潜意识层面活在一种自我的优越感里（作为近二十年前本地第一个去了北京的名校硕士），这种优越感滞后了二十年，活在过去的优越感里这是多么的无明啊！下一步：踏踏实实做好自己的事情，过好自己的人生，不躺在故纸堆上，面向未来，活在当下，活在此时此刻此地。嘉许我主动沟通交流，嘉许我的觉知。
3.晚上突然被一个小朋友塞了根点燃的烟花，很意外地体验了一把放烟花的感觉，嘿嘿，挺好，挺刺激。嘉许我的体验。
假期D36。 从苏州回来。累。
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本文标题：2019年2月3日 D36
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