经历得越多,通过经历过后的反思,人的自我认知会有提高,可以更清楚的发现自己,认识自己,了解自己,改善自己。
最近自己经历了工作和生活上比较难过的日子,这段时间,自己也一直不断反思,面对这些问题,有了痛苦的情绪,视乎触发到那个点的时候内心剧痛无比,以至于每当深夜自己的时候总会痛苦的流泪,感受到自己狠难受,确又无力解决,只有面对痛苦,感受那个痛楚带来的焦虑
经历得越多,通过经历过后的反思,人的自我认知会有提高,可以更清楚的发现自己,认识自己,了解自己,改善自己。 最近自...
放下焦虑,相信未来 儿子升入高二以来,成绩一退再退,而且每次退步幅度都比较大,让我这个当老...
那天在微博看到一个四岁双胞胎宝妈的视频,真实又可爱,皮肤看着很好,她说用了美颜;身材很好,她说弯腰的时候不能看,肚...
负债被无数个电话骚扰催债,没有收入,对未来都没有焦虑,总能给自己找到希望的方向和出口。 不慌乱就朝那个方向行动起来...
你每次感到焦虑、无助的时候,提醒自己,放下对未来的期待和担忧,认真地做当下能做的最好的选择,未来就会是它最好的样子...
原文/CureJoy 译文/自由卓越的DC 译者按:所有的压力和焦虑的背后是我们对未来的期待,如何放下负担、活在当...
最近姐姐家孩子高考结束,进入报考阶段,电话中聊天讨论今后去向,追问小外甥女预估考试分数,她说300分都不知道能不能...
未来已经快要到来,你却还困于当下,你的焦虑不是对当下的焦虑,是对未来的焦虑。你想了解未来,拥抱变化。但没有头绪,只...
自从毕了业… 每次说到这个毕业,我就把自己定位的很窄小。我要学会忘记毕业这个事。 要勇于尝试改变自己的固有思维和惰...
不读书真好,好到不用担心明天的生活,更不要操心未来的日子,每天无忧无虑地生活。 读书了呢?就会担心自己的前途,家国...
本文标题:放下对未来焦虑,行动起来
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