今天，是我参加"全民幸福社"app21天成长计划的第16天。
今天听的书是：《对生命说是》
作者：奥南朵
收获和感悟：
今天，听完了《对生命说是》这本书。
书中说到：要敢于对自己说是、对关系说是、对他人说是、对父母说是、对情绪说是 、对状况说是、对习惯和模式说是、对改变和不安全感说是、对生命说是。
确实，我们要勇于接纳自己，停止无休止的自我评价，疗愈自我；接纳父母，接纳他人，改善你与他人的关系；控制自己的情绪，接纳现在的自己，让自己的人生更幸福；勇于改变自己，勇于面对未来，坦然面对生命。对生命中发生了一切说不。
生命本是一场冒险和体验的神秘旅程，谁也不知道下一秒会发生什么。接受和悦纳生命中的一切，活好当下的每一分、每一秒，平静的对待自己，感恩的对待周围的一切，体验各种情感带给我们身体的变化，做真实的、独一无二的自己，经营好自己丰盛、喜悦、美满的人生。
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P88页，一句话是这样的【再也没有其他人能充当你的父母】，我尝试写这句话，写了很多遍，写着着开始困倦，右肩膀酸疼，...
感谢父母把我带到这个世界上来。我的生命一半来自母亲，一半来自父亲。父母是我的根，我来自父母。他们给予了我生命，若没...
对父母说“是”我们的一半来自母亲，一半来自父亲，排斥父母任何一方，也就是排斥一半的自己。排斥我们的父母，会把我们削...
休整一天后，孩子早上背上书包走入校园，我在上班的路上，突然喜笑颜开，孩子昨晚十二点前入睡，睡前自己刷牙洗脸，我与他...
我说，要有光， 于是，有一道光照亮了我； 我说，要有爱， 于是，那无以伦比的爱寻到了我； 我说，我要看见， 于是，...
对你的行为习惯说是，只有正面自巳的行为习惯，分析自已的不足，才能脚踏实地去改正，去进步。过去已去，未来已来，冬天来...
《对生命说是》是我最近看的一本不错的书，对于那些钻到自己生命的恶性循环里苦苦挣扎走不出来的人，这会是一本不错的好书...
你的行动会因为你说“是”而拥有强大的力量，你会因此找到内心的平静和幸福感... 一个不接纳自己和爱自己的人，是不会...
是的，我今天很累。因为一件脱了半年之久的事情，终于有了进展！等一纸通知！再到地税再到工商就完事了！我就要把**公司...
本文标题：准备好对生命中的一切说是了吗？----听《对生命说是》有感
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