周检视：2018 Week 35 （08.27-09.02）

不仅要延长生命的长度，还要铸造其高度！

周检视：2018 Week 35 （08.27-09.02）

一、健康

1、早睡早起

起床：05:00-06:02；2次超过06:00

就寝：22:29-00:36；5次超过23:00

2、运动

跑步：周日在重庆奥体中心跑10km，跑到5km时就感觉没劲了，不过还是盯紧目标，坚持完成！

周检视：2018 Week 35 （08.27-09.02）

3、健康饮食

4、静坐&冥想

二、家庭

1、

三、事业

1、

2、

四、财富

晓玲教练和建林大哥推荐的两本经典财商书已经带回家，真正意义上了解一下财富到底是怎么一回事！

周检视：2018 Week 35 （08.27-09.02）

五、社交

206期毕业典礼

六、学习成长

1、阅读

2、写作

3、听书

七、休闲

八、效能

1、日历

2、清单

3、每日三只青蛙

4、幸福时光

5、巅峰体验

5、月度成果

6、高能要事

7、晨间日记总结的经验