对于孩子，经历家庭带来的不好或有挑战的事情，这是最大的压力源。
>>选择和孩子一起面对于生活的不完美
18年，我和老公同时面对工作调整，也曾一度陷入即将失业的恐惧中。年近40岁，面对重新选择，不安是常有的情绪。尽管如此，我们仍然希望邀请然然和我们一起面对即将出现的实际问题。在一次次的家庭会议中，我们重新思考10年后小家的样子、10年后自己的样子。那时，然然大一，他如愿的考上了北航；我和老公已经实现财富自由，开着房车去旅行。在不同的城市，不同的国家过传统节日，然然放假后就飞去找我们。
而梦想和现实之间，还差一步马上行动的距离。于是，结合我们仨的“十年发展大计“，重新进行价值排序，以我和老公举例，首先达成了“副业必须“的共识:重要之事确定后、迅速找到抓手、开始建立掌控。这份姗姗来迟的“后半生“规划，让我们对未来充满希望，滋养了欢喜心。
有机会思考并讨论人生的意义，可以让孩子知道，人生是有很多追求的，追求知识学问、追求理想、追求自由的生活...在这个过程中他也会学着整理自己的目标，并懂得:“即使成人，也会遇到生活带来的不确定，但不会一直这样下去。”的道理。
>>人是社会动物，和人在一起有安抚作用
记得然然6岁，家里的小狗去世，他哭的泣不成声。后来，我们用画画的方式表达对小狗的思念与不舍，也是送别的过程，画完后他的情绪慢慢缓解、慢慢释然...除此外，我们经常创造在一起的时光:他学英语打卡，我也是；我发邮件，他在旁边写字；我keep减脂，他做开合跳；这些一起的经历，可以让我们彼此看见，彼此鼓励；彼此提醒，有时，一起安静的做事情就是最好的分享。
>>改造家庭生活
@亲近大自然成为生活的一部分，哪怕一起种植盆栽，养小动物也好。孩子需要大自然平衡自己。
@把孩子的优势、才华和个性写下来；困难和问题也写下来。问问孩子，他是否愿意改变其中之一。一定是他主动的选择，如果愿意，让他写下目标，并分解成一个又一个小目标，并以此落实行动，尽量避免更多的意外。如果不愿意，父母可以先做示范，用行动影响行动。
@生活需要仪式感:无聊的生活中，平淡是常态，总要找到一种新的方式，让自己度过无趣的日子。仪式感不是矫情，而是一种乐观向上的态度，让人觉得自己配的起更好的一切。如每天早晨他睁眼的第一句:早上好。
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日更实践100天。与您一起经历:亲子不同时，花开可同期的美好。
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