以前腰伤过，是因为床太硬了，买了一个软一点的床垫后，慢慢的恢复了。这次是因为周末在家收拾了一天加上那个，然后现在的症状就和以前一样。所以我感觉这个腰伤好像快成老毛病了啊。
保守自疗的我，今晚尝试了泡脚和热敷，准备先这样自疗一个多星期看看效果，如果不行就去医院看看。按照以往的体检结果来看，这个不是什么大毛病。等这次痊愈后，一定要开始着重锻炼下腰部了，这腰酸的感觉真的是太难受了，坐也不是，站也不是，蹲着也不是，只有趴着和侧卧才能好受点。
以前腰伤过，是因为床太硬了，买了一个软一点的床垫后，慢慢的恢复了。这次是因为周末在家收拾了一天加上那个，然后现在的症状就和以前一样。所以我感觉这个腰伤好像快成老毛病了啊。
保守自疗的我，今晚尝试了泡脚和热敷，准备先这样自疗一个多星期看看效果，如果不行就去医院看看。按照以往的体检结果来看，这个不是什么大毛病。等这次痊愈后，一定要开始着重锻炼下腰部了，这腰酸的感觉真的是太难受了，坐也不是，站也不是，蹲着也不是，只有趴着和侧卧才能好受点。
以前腰伤过，是因为床太硬了，买了一个软一点的床垫后，慢慢的恢复了。这次是因为周末在家收拾了一天加上那个，然后现...
作者：人生如寄 前两天 不知哪个动作有点儿过格 把右侧的腰扭伤了 瞬间 疼痛就在腰部肆锊 站或行走 是酸疼的感觉 ...
嫩是没想到，我竟然拉伤了。 应该是周日的晚上运动，应该是那个拉伸（放松）腰部的动作，本来是为了放松腰腹部的，没想到...
最近有朋友打电话：腰扭伤了。 捡个东西，腰就伤了。 年纪大了嘛，他习以为常。 但是，年纪大了，腰就容易受伤吗？ 真...
九岁的他崴了脚三十六岁的他赶紧一抱拉伤了腰九岁的他很沉，脚很嫩三十六岁的他很壮，腰很粗脚和腰都受伤了没受伤，而且更...
80多岁的外婆，扭伤了腰，从武汉回老家休养，住在我家，妈妈照顾外婆。
最近节奏很乱。健身，伤了腰，伤了小腿区块链，让财务陷入被动工作，无法按照自己的想法做事休息，早上起不来，晚上睡不着...
方先生的腰受伤了，一周前去抬复印机，不小心闪了腰。 这腰受伤可真难受啊，方先生下楼梯时也要小心翼翼，一不小心腰又会...
最近背运连连，崴伤了脚踝，又扭伤了如水桶般的腰，现在真真儿成了一枚老的要掉渣的剩女了。 请了病假在家中...
约是冬月十五的光景，我扭伤了腰。只需略微前倾或后仰，那腰间就得嘎吱作疼，像有把短斧把本就不很牢固的树根连腰...
本文标题：腰伤了
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