意志力是个饶有趣味的话题。
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这是个褒扬意志力的时代。在成功的品质中，往往会有很多经典的故事来推崇意志力的作用，一个人因为其意志力强大而到达的成功，也是大家所喜闻乐见的故事。
而作为平凡人的我们，一遇到困难的时候，就会把失败原因指向意志力。
“我起不来床，我意志力不行……”
“我减不了肥，我意志力不行……”
这样的例子比比皆是。
但从成长式思维来看，意志力是否也是一个标签？假如我们大部分人都不能拥有英雄般非常人所能及的意志力，那我们是否就注定做一个失败者？
在我的眼里，不应该是这样。读大学的时候，在各个流派中，我最喜欢的是行为主义的认知矫正技术。这项技术让我们更加关注行为本身。很多时候，如何设计一个程序让自己顺利起床，让自己不用太过费力地去完成事件，实现目标，比靠自己意志力后又来自我谴责好得多。
如果你起不来床，你是否能够从一些具体可操作性的程序中实现这件事，是否可以找出起不来床的环境因素，是否可以通过改变生活中一些细小的行为来实现你这个简单的目标？
其实成长式思维关键在于关注目标本身，关注成长本身，而不是费力不讨好地去沉浸在负面信息，固执地去认为事件不可变。
当然，对于脑袋僵固的人来说，要他承认这个世界随时在改变，实在是太难了。
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