感恩自己这么久都没有做心灵拥抱了，但在妈妈的提醒下，自己今天又开始做了。谢谢
感谢爸爸妈妈在如此工作繁忙的时候，还带我去芽庄旅游。谢谢
感恩自己在越南深潜的时候，由于自己的粗心大意动作没做到位，在妈妈的提醒下及时的去做了心灵拥抱找了自己的责任点， 谢谢
感恩妈妈让我在飞机场的时候都那么晚了，还坚持让我做心灵拥抱，让我更加成长，谢谢！
感恩自己在占婆塔把自己手机的电用完后，去想办法解决，我认为自己有随机应变的能力，谢谢！
感恩自己在五指岩的时候，虽然面临各种各样的危险，但是因为好奇和拍照，我鼓足勇气，去努力克服和攀登，我认为自己，只要尽自己所能，一定能办到很多事情的，谢谢！
感思自己希望在一个地方拍的时候突破了自己，请一个陌生人帮我拍照，我认为自己比较独立，谢谢！
感恩自己为了不耽搁爸爸妈妈的时间，自己一个人单独去华西医院弄牙齿，我认为自己增强了独立能力，谢谢！
感恩爸爸妈妈给我这个独立成长的机会，独自去华西医院做牙齿。谢谢！
感恩今天爸爸认为做家务是一种锻炼，也是一种乐趣，晚饭后便一直在忙个不停的拖地，我认为他特别喜爱做家务，谢谢！
今天晚上自己做家务的时候，效率比较高，只用了20分钟左右，就把洗碗、丢垃圾、刷拖鞋三件事务完成了，谢谢
感恩自己在在一对一的补习中，没有一天迟到，而且每次都提前到教室，谢谢！
感恩妈妈今天把旧棉被都收出来，晚上和爸爸一起拿到棉絮店去翻新，谢谢！
感恩自己为了让自己成长的更好，熬夜做心灵拥抱。谢谢！
感恩自己在上一对一培训的时候，效率比较高，精力比较专注，谢谢！
感恩妈妈在我在床上铺上了新的乳胶床垫，我睡得更健康更舒服，我体会到了妈妈对我的爱，谢谢！
感恩今天自己在做心灵拥抱的时候，效率比较高思维比较敏捷，我认为自己的思维速度提高了，谢谢！
感恩今天在做心灵拥狍的时候，学会了在易效能中学习到的劳逸结合的方法，效率的确比以前高。谢谢
今天最大的改进是，做心灵拥抱的时候效率更高了，文思更加敏捷了。
今天最大的收获是，我知道了欲速则不达，以及在做任何事情的时候都要认真，而且要把每件事情做到位。
明天需要突破的是，做家务劳更主动积极，做好计划。
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