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五大步骤注意事项

五大步骤注意事项

作者: 蜗牛说事 | 来源:发表于2017-11-24 06:15 被阅读0次

    清晰目标

    做跟人钱打交道,工作上更多的与人共事的工作。

    发现问题,对阻碍目标的障碍0容忍

    做决定时经常被情绪左右,对现实认识的不够清晰,执行力还不强。

    设定目标需要注意

    • 事实上,人可以想要任何他所喜欢的东西,但事实是他只能得到部分东西。如同一个人去吃自助餐,它可以吃任何美味佳肴,但在适当的时候必须得选择舍弃。因此选择一件自己更热爱的事情就是我们的目标。
    • 实现目标要有优先顺序,在具体操作过程中最大的限制因素是时间。因此你必须要舍弃那些看起来不错的选项。
    • 在制定目标过程中,必须要分清“goals”和“desire”。
    • 在这个阶段会出现错误的还有就是忽视了自己的目标,陷入到一日复一日的工作中去,
    • 在这一阶段,要拒绝讲目标和attainability结合起来,因为一旦思考其可执行性,那么你会花费巨大的时间和精力在这一刻,这会影响你设定出的目标并不是你真正发自内心深处的目标。那么以这个目标来引导自己的执行,将会与自己真正想要的南辕北辙。
    • 每一个步骤都是独立的,但又是相互iterative。
    • 如果目标无法实现,那么肯定是自己不够灵活,不够有创新力,毅力不够。
    • 你为什么这么自信,是因为有过往成功的经验,还是因为有经验的人告诉过你。
      制定目标最关键的几点:1、将目标和欲望混为一谈;2、制定目标的时候思考其是否可知行性;3、制定目标后,很多能力你并不需要自己具备,你只需要懂得可以借助他人就可以了;4、目标如果没能实现,那么应该是自己不够灵活,不够有创新力和毅力不够。

    精确诊断这些问题

    大脑常处在紧张状态(历史遗留问题),对目前自己所欠的债务了解不够深刻(不想去面对,其实等年末的时候你就会感受到压力了),执行力(总是以没用为借口,认为手头做的事情没什么用,所以不想做,但你却不知道你根本就无法逃避。)

    设计方案,清晰的列出待解决的方案,实现目标的各项具体任务。

    • 冥想,并且在平常时刻关注自己大脑的紧张状态,试着放松放松再放松……
    • 节约用钱,尽量多工作(白天,不管工作时什么,如果不可避免,那么就理性的,主动的去完成。)
    • 执行力,运动能提高自己的执行力。坚持每天跑步,就像这几天一样。

    落实方案,我该如何坚定的执行这些约定。

    坚持运动;独立行动;时刻保持自己独立的思考。

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