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情绪.回归(开悟期)

情绪.回归(开悟期)

作者: aprilday | 来源:发表于2015-06-09 23:50 被阅读38次

最近这阵子,被情绪影响的有些厉害,学习和生活状态不佳,现在似乎已经走到这个情绪的出口,即将调试过来,这个调整期花了我将近一个月。

日子最近过的苦水连连,找不到一个诉苦的人,诉说可以释放自己的压抑,可是没有这样一个人。我也只能默默一个人在烦恼在纠结,在找寻解决问题的方法。孤独啊,质地相同却不相容。

要说最近的情绪是由什么事件引发的,真说不出是哪件。回想的话,最大的可能也只是一个大的方向---实习。不想多说工作的事情,对我而言,这是有些烦恼,不过也只能安慰自己,事已至此,就先着眼现实。

这阵子,一度怀疑自己有忧郁症或者说社交恐惧症,因为对于别人对于我的友好,我真的不感兴趣也无心打理,因为落得了一个下场就是有些不合群,而在这个期间我一度认为造成这种情况的出现的原因不在于我而是其他人对待我的方式不对。现在看过去,真是觉得自己幼稚可笑又可怜。

静的状态太久了的确不行,静,可能会使用平和的心态去为人处世,而没有掌握度的话,就会和我一样。。我认为静是好的,我一昧的沉浸于此,错乱了与朋友的联系,只在乎内心的感受,看到其他人动的状态,在我眼里都是不对的,两个世界的状态不一致,才有了最近的社交恐惧。

其实完全没有必要。也是在电脑面前码字的时候,看着自己打出来的文档,我想我多久没开怀大笑的看过一次综艺了,我多久没有看火影TV更新了,最近发生了什么八卦新闻?最近有没有特别好玩的事情……好像我都没有做,跳出来评价自己,这真是一个不接地气,无趣的女生。照镜子看自己的脸庞,不算精致,发型也没有好好处理,脸部肌肤没有好好护理,这是一个20岁的女生吗?宿舍的伙伴今天刚好心情不好,我没有去安慰,只是看着她在放歌唱歌发泄,我安慰不了,因为不想再给自己多出些烦恼,而且以自己最近的状态我的安慰不会奏效。不过看着她的状态我又幡然醒悟了,其实我就是在自闭自己。很多事情很多人都想立马都读懂,现实就是,不可能,我把自己与外隔离,只是想保护自己,,我不想改变,不在接纳,不想包容,我在逃避,我就是在逃避。

现在,也还没有找到一个具体的解决方法,只是情绪已经不再是闭合状态,慢慢开始了醒悟。

做这件事情就认真专注做,别想其他事情,一口吃个胖子,啥事也做不好,不就是社会小白嘛,这不还小嘛,学嘛,瞎着急干嘛!人事复杂,学学情商高的!工作难搞,学习前辈!一定要把握好生活的状态!好状态!是我对自己最低的精神状态要求!

还是表述不清,给自己一个机会

开悟期,等待后续……

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