一不努力，孤独就发作。

我们所说的孤独，有时并不是孤独，类似的表达是无助。

无助又可能是社交障碍，这种障碍反映出自卑，自卑带来了社交上的怯懦，这种怯懦又会带来自己无能的感觉。

无能是未能改善现状。

这种无能反映出行动力的不足，不够努力而无法改善现状。

也可能反映出我们目标不清晰，也可能是目标太多了杂乱无章而感到混乱，可能是没有目标。如果目标来自欲望，那就没有目标的假设就是极少数甚至不存在。

因此，目标的不清晰，导致思想不足以产生力量去推进行动，也就是未能改变现状。

所以孤独的感觉，追溯一部分来由，可能是目标的缺失。

那么目标需要被清晰化，询问我们自己的欲望，可以协助我们到达。用欲望刺激自己，也是一种目标激励方式吧。你想成为怎么样的人，想财务自由，人身自由，心灵自由，即便向往自由，也都是欲望，你得战胜这一切给你的欲望满足之路带来束缚的枷锁。

回到目标的清晰化，那些我们羡慕的人、特质、生活方式，可以作为目标的参考模范。也就是说，如何成为我们羡慕的人，过上他们的生活方式，就是一种目标。

那么孤独的终结者是目标？

孤独大概是没办法终结的，欲望存在，便无法使人从孤独中解脱。

欲望不清晰，是一种混乱无能的孤独感，欲望清晰了，又是一种探索实现的不胜寒。

这么想来，孤独是不可根治的，只能用欲望的满足，去减少它出现的时间。

也就是把时间和精力，安排给减少和我们羡慕的人之间的差距的努力当中去。

让孤独减少排放，让它最终减少到不成为神经里的毒品—— 一不努力，孤独就发作。