高效能父母未来日记第26天

（以过去式写下今天的自我关怀，关怀孩子和老公）

今天的自己如同这棵树静静的感受着阳光，吸收着水分，默默的成长，积蓄着力量。

今天的自己感受着周围的支持，感受着自己的内心，像阳光一样温暖陪伴自己的内心。

对自己多抱抱，多笑笑，多点点头，肯定自己。

今天的自己在陪伴宝宝的时候很安定，静静的陪伴。给宝宝更多的空间。自己少说，多听多抱，多微笑多点头。

今天的自己在和老公在一起的时候，多听多抱多笑多点头。

今天关键词是听，抱，笑。