一生中总会遇到这样的时候，
你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，
可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，
没人觉得奇怪。
这种战争，
注定单枪匹马。
这时候可以做点让心情变好的事情。
1.听音乐。舒缓心情，使人放松。
2.养一只猫或一条狗。
3.和最了解你的人聊会天。
4.找到一种适合你的解压方式，可以是去KTV，运动，看电影。
5.欣赏日出，日落，还有深夜时天上的繁星。
6.出门享受美味。
7多与父母沟通。
8.买一束花。
9.卧室用暖光灯。
10.整理房间。
11.找到真正令你沮丧的原因，并尝试解决它。
12.不要对自己有过高的期待，凡是尽力就好。
13.买几件喜欢的衣服。
14.逛超市。
15.和以前的自己比较，而不要总跟别人比较。
16.看一会书。
17.泡个热水澡。
18.迎着阳光野餐。
19.看一部好电影。
20.无论怎样一直活着，活到很老很老。
一生中总会遇到这样的时候， 你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了， 可是在别人看来你只是比平时沉默了一点， 没人觉得奇怪...
运动可以让心情变好一点，要保持呀
养生模式开启，据说可以让心情变好，让睡眠变好
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本文标题：我们要不要做点让心情变好的事情
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