-这是余小漫的第39篇文章-
今天给大家分享一个观点：不要像祥林嫂一样频频找人诉苦。
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祥林嫂是鲁迅笔下的悲惨人物，其特点为频频找人诉苦，以“我真傻，真的......”不停展开对自己悲惨经历的描述，最后成为街坊邻里的谈资，自己精神崩溃沦为乞丐，后惨死在雪地。
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我们生活中其实真的容易遇到许多麻烦，好事较少，坏事多如牛毛。
以前我也喜欢到处诉说自己遇到的糟心事，一定程度上的确缓解了自己内心的疲惫，但另一程度上，当我三番五次反复诉说同一件事，且对象还是同一人，很快就受人厌烦了。（建议同一件事的苦恼不要对同一个人诉说3次以上。）
仔细想想，我当初频频诉苦与祥林嫂诉苦的方式其实非常相似。
但诉苦能从根本上解决我的问题吗？
不能。
成年人的生活并不能通过诉苦而轻松半分，也不能将身上的负担卸下来，让别人帮你扛。
你做错的事还得自己认错，搞砸了的事情还得接着搞，父母无法一直为你撑起一片天，同时社会的抽打，从来不会因为你是女孩子而怜惜半分。
我们有女同事做一个岗位，那个岗位需要随叫随到，熬夜加班是常有的事，有时候还不计算工资。
也许你还在睡梦中睡得正香，凌晨一两点上级就打电话让你处理事情。她虽是女子，为自己更好的生活也只能接受这样的安排。
成年人的生活没有容易二字，初入职场的我深有感触。
其实我们都一样，会遇到一些糟糕的客户，也会遇到一些温暖的人。
糟糕的客户是常有的事，会把人气得想跳脚，想爆粗口。但为了混口饭吃，只能忍。待事后，自己体会内心的五味杂陈。
好在遇到温暖的人也是常有的状态。
会因为陌生人与朋友的温暖，给予恰到好处的安慰，抚慰疲惫的心灵。
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但你依旧需要明白，不是每个人都时时刻刻有心情有耐心去安慰你的，他们的生活或许也在经历着倾盆大雨。
所以你也不要自来熟地将自己全盘托出，还一直絮叨自己经历的困难N次以上。
诉说的次数越多，就会觉得自己越惨，进而觉得世界越糟糕，就会产生叛逆心里不按规则去做事，然后又搞砸更多的事情，进入一个恶性循环。
我们其实可以留意那些让自己愤怒的事情是什么，不要让自己陷入愤怒这种情绪太久，容易伤害别人与自己。
你可以尝试以下的方法。
记得写日记剖析事情的整个过程，仔细察觉对方的哪一句话刺痛了自己的神经，为何他这样做让你如此生气？是因为小时候父母的原因吗？还是因为勾起了你小时候不好的回忆？亦或是其他原因？
你生气表现的仅仅是冰山一角，就像我之前会因为对方反驳我而生气，仔细剖析才发现是因为个人感觉他的言语在否定我整个人的价值，大脑开始释放出这个人在对我人身攻击的信号，就会让我感到愤怒，不自觉地拔高音量或是增加一些肢体动作（捶打，拍打……）。
当我了解到是自我大脑误读，别人仅是就事论事，这种愤怒的情绪冒出来的次数就不再那么频繁了。
这样也促使你从原来的愤懑转移到思考方法，如何做才能让自己不生气？如何做这件事导致的结果会好很多呢？如何委婉地劝谏对方听取自己的建议呢？……
以上问题是我们所有人一生必须自学的课程，希望我们这门课程都可以打满分。
最后，要千万记得那些愿意不停安慰你，帮你的小伙伴，在必要的时刻给予相同的温暖。如此，友谊才能扶持到天长地久。
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最后总结一下：
不做像祥林嫂将一件事翻来覆去讲个不停的人，及时留意对方说的哪句话刺痛了你的神经，剖析原因，同时思考这件事如果换一种做法，会不会避免糟糕的结果发生。
以上就是今天的分享内容啦，感谢你的阅读，希望对你有所帮助。
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我是余小漫，余生路漫漫，希望你陪伴。
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