夏为热

夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所（有）爱在外，此夏气之应，养长（zhang）之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。

开花结实应晒太阳。

生气不发为怒，发出来为愤。怒伤肝。学会怎么发怒，疏肝解郁，生气别吃东西，生气怒发冲冠往上走，吃东西往下咽，容易致郁。舒肝丸，打嗝放屁释放为无形，郁气消散。

夏天尽量不生气。

央，最高点。在夏天应用热烈的天气结成果实。夏天毛孔扩张，污浊的东西排除。容易中风。每年夏天都是空调越低越好，非常怕热，今年改变一下，尽量减少空调。

春为青，肝。夏为火，心。表达爱。

健康的人夏天热气奔放。四气调神，出现什么象跟着什么走。

有来有往，每人心里都期待回应。

夏天是生长的季节。心，心包和心神。

夏天埋病根，秋天发生疟疾，秋天不能收货。

夏天出汗多喝汤和热水，注意补充盐分。睡觉保护肚子。苦夏，吃热性，姜温暖肠胃。少吃寒性，如海鲜之类。