这两天一直在努力调整作息，给自己规定11点睡觉，但总是放不下手机拖延到11点多，才催促自己赶紧放下手机，睡觉。习惯了伴着音乐睡觉，偶尔听听大自然的声音或者柔和轻音乐，最近入睡速度并不快，经常是半睡半醒状态。
早晨8:30的闹钟响起，却还是不愿清醒的状态，于是磨蹭磨蹭又到了9点。拖延症晚期是没错的了。有时候明明知道这样不对，却还是不自觉，依照习惯性去做，就像这拖延症，其实下定决心去做只需要一秒钟，毫不犹豫的去做就好了。可是耽误我们的，就是我们的想东想西，想后路。或许在想这些的时候，你就可以把事情做完了。非常希望自己成为一个说做就做的人，然而却是拖拖拉拉。
放下手机，睡觉。马上起床，洗漱。其实都是一件很简单的事，愿自己克服拖延的每一秒。
阳光很好，尽情感受吧
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