今天早上7点喊上盖婧瑜去小河边跑步,孩子积极性还挺高。
第一圈小孩子跑的很快,我还跟不上她,一直保持领先的位置。跑了不2圈,大概600米的时候,孩子小脸红红的,已然是跑不动了,让他再中间位置歇会儿等我,最后跑完2km的时候俩人一起做了一套拉伸的动作,收官,回家。
第二天也就是6月9号,小家伙一直不肯醒来,也没再去跑。
今天(6月10号),已经回北京上班了,发现了一个事情,不得不终止原来的减肥行动了。但是锻炼不会停止,会以其他的方式继续下去。。。。,希望能有个好结果。
今天早上7点喊上盖婧瑜去小河边跑步,孩子积极性还挺高。
第一圈小孩子跑的很快,我还跟不上她,一直保持领先的位置。跑了不2圈,大概600米的时候,孩子小脸红红的,已然是跑不动了,让他再中间位置歇会儿等我,最后跑完2km的时候俩人一起做了一套拉伸的动作,收官,回家。
第二天也就是6月9号,小家伙一直不肯醒来,也没再去跑。
今天(6月10号),已经回北京上班了,发现了一个事情,不得不终止原来的减肥行动了。但是锻炼不会停止,会以其他的方式继续下去。。。。,希望能有个好结果。
本文标题:2019-06-8 maybe last time runni
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