今天预约了心理医生，老公说让女儿去，女儿说让爸爸去，最后我自己去了，她们俩每个人都有自己不去的原因，去的时候心里是有情绪的，感觉是找人评判对错一样，后来又想无所谓了想怎么说都行。
我絮叨了一会儿，医生挑了一些代表性的问题，比如说晚上会问女儿早上几点叫你起床，她说7点，早上我会7点叫她起床，她会说再睡一会儿，1分钟后叫我，我会在1分钟后叫她，她会慢悠悠起，我就不再管啦！放假后每天都是如此，医生说你们为什么不做个约定，而是要每天问她呢？在这个问题上我意识里觉得不像手机电视一样不约定孩子控制不住，我们之间会有矛盾，所以就没往这方面想，医生说跟孩子要有界限感，要慢慢培养她的独立性，还就上面说的事儿，你可以建议她定表，约定好7点我叫她起床也可以，7点你就负责叫她，我就做完啦！至于她几分钟后起或者是不起，之后有什么后果。都要让她抗争负责，如果她没有按时起她心里是有一系列的想法，有内疚，后悔，明天要怎么样做，这样她才能有自主性，也有自己的独立性在里面，而不是我自己去焦虑担心后果，结果就转换成了我负责后果了！
还有就是约定每天晚上背单词，有时候会因为他累，或者晚啦，就说妈妈我今天请假不背啦！我会想孩子已经坚持不错了，她说的也是事实，我就同意啦！这里面的问题是背单词是自愿约定的，请假就是打招呼的方式，但是呢医生说孩子跟我请假我同意了，就变成了背单词是我要求的事儿，应该让她明白她给我背单词是我在帮她，如果你不背就是不需要我帮忙啦！不是同意或者不同意！
我的问题是孩子跟我的界限感不强，有问题可以和孩子商量，但要有界限，约定好的事儿就要做，如果说约定经常改变，约定对孩子就没有意义，孩子遇见事情就没有固定的处理方法，会想着问妈妈如何处理，会有什么变化，这样孩子就不会独立思考，就不会长大，孩子退缩在家是没有安全感，要培养她的独立性，就要推出去，但又不能推，孩子有没有安全感，又不能推，老公说，培养孩子安全感是爸爸妈妈情绪稳定，培养她的独立性，要从日常事情上培养，不矛盾！
我和爸爸之间的问题是孩子和我还没有断乳，爸爸呢想让孩子独立，就像接力棒，我第一把没放手爸爸就接不住
之前孩子六年级住校，我看了很多书都是说孩子不宜太早住校，会造成孩子有问题没有及时解决，亲子关系不好，青春期不理父母，为了避免这种问题，我就让她每天晚上给我打电话，当时她不太愿意，因为当时住校是很开心，和同学们玩得好，打电话影响他玩儿，但也还是每天都打，医生说书不是全对，该断的时候没有断！什么时候都要根据具体情况再去做！应了那句尽信书不如无书！
医生说我没有自身价值感，家里问题就是孩子，如果孩子没有问题家里就没有问题，医生说我把价值感转到孩子身上啦！要找到自身价值感！
感赏
感赏自己去见心理医生，并虚心听医生的分析讲解，感赏自己配合出门管理，并能理解体会她们的辛苦，感赏自己身体健康，感赏自己写简书分享并梳理，感赏自己能看到孩子的进步，感赏自己有情绪了走开，感赏自己出门上班
感赏女儿提前起床，上网课，自己安排自己的事儿，感赏女儿情绪稳定
感赏老公边上班边陪孩子，感赏老公一直为家里准备饭菜
感赏婆婆帮我照顾家里
投射
投射自己继续学习，提升感悟，投射自己能像医生建议的去做，多做自己的事儿，多关注自己的感受，放手，说话做事都要多想
投射女儿今天学习有积极热情，遇见她的贵人和朋友，指引她发光发热，
投射老公工作顺利，情绪平和
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