自我关爱2016.11.9

自我关爱2016.11.9

  家和萨提亚领导力:自我关爱分享

第49天签到（2016.11.9）

每天坚持一件事:冥想三十分钟

我是个比较独立的人，但也是个非常依赖的人，而我恰恰总喜欢在爱人面前表现独立和能干，在外人面前表现依赖。我仿佛在他面前证明什么，却又说不清楚。在他面前示弱或者显示温柔对我来说都是困难的，与他在一起我总是拿着一个盾牌，并且把那个盾牌挡在我和他之间。看到了这些，心里会很痛，信任和安全感的建立对我来说很难，我愿意去破除那个盾，可是那个背后又会是什么呢？回忆了我们之间很多的温情画面，仿佛都是他主动，我被动，或者说我拒绝了很多次他的温情，内心的恐惧一直在那里，我一点点的看到它们。

感恩:

专注欣赏+有意义的生活状态。