今天晚上听了武志红老师的视频，当你身处一件事情，获得三次同样结果时，你要试着反省，这样的做法无效了。反观，我的人生在经历着同样一件事5次同样结果。
当然，世人难有武志红老师笔下曾奇峰老师的“抄后路”的分析能力，但似乎我也开始依葫芦画瓢试着分析自己。
下午，因为一个人一句“不说了，这些细节别问了”让我忍不住直接滩在地上抱头痛哭，那一刻，这二天来好多好多委屈，愤怒，憎恨无处安放，同时我也恨我自己，忍不住狠狠闪自己耳光，我用伤害自己方式表达恨。我为自己无能，为自己的卑微哭，为自己陷入泥潭而无力爬起来哭。
任由眼泪掉出来，拍打身体，直到不再颤抖，然后做了挂钩法让自己平静，再次画了冰山图分析自己内心需求，用小物件，学着武老师的“抄后路”分析各自内心模式。好了很多，还有2分恨，我再用理解六层次看到了自己一直把自己放在受害者位置。
懂了，把自己放受害者位置，受害者的弱，讨好，卑微，不反抗就是温柔，其实那犹如一朵寒夜中凋零的玫瑰花。
当用系统再看时，我发现自己这样的存在很快被边缘化了。
当我看到自己这个模式时，在内心交还对别人的投射，拥抱内在小孩，用成人状态去看过去发生5次同样结果的事情，我没有恨了。
说点什么呢，我终于在那件事中翻篇了，也成长了。我为自己打自己难过，但我知道那是我那时唯一可以想到的方式。在任何关系中，我做回自己人生的责任者，拥有我说了算的人生！
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