有位老和尚带着小徒弟在森林里闭关参禅。有一天，小徒弟不耐烦地跟师父讲：“我跟着您三年了，可是您从来没有教过我怎么参禅。”
师父说：“你送茶来，我就马上接过来喝；你送饭来，我就马上接过来吃。这不是一直在教你怎么参禅吗？”小徒弟说：“我还是不懂得您在说什么。”师父说：“那好，森林的另一头有个人也在修行，你帮我送一封信给他，回来后就教你怎么参禅。”小徒弟听完，高高兴兴拿着书信就去了。没过多久，他垂头丧气地回来了，说：“师父，我找不到路。”因为他们一直在森林里面闭关修行，很长时间没有出去过，来时的那条小路早就生满了荆棘和野草，所以小徒弟找不到路了。
师父就启发他，说：“你看那天上的鸟，有固定的飞行路线吗？没有。但是鸟哪里不可以飞呢？”这告诉我们，不要陷在惯性思维里面，哪里不是路呢?
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