每天早上4点起床，就有三小时时间，集中用来学习 ，虽然再冬天的早上凌晨四点起来是痛苦的，好处却很多，要早起就必须早睡，改变了我这个夜猫子的生物钟，锻炼了意志力，增加了英语词汇量 ，增加了阅读能力，控制了懒惰的自我。

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没有办法改变时间，改变他人，却能改变自己，让自己成长起来，变的越来越优秀。

学习改变再学习