早晨起来第一件事，应该用来祈祷。
之后要想一想近期比较重要的事情有哪些，今天主要需要做哪些事情，完成哪些功课。
然后就开始一天的生活。
做事情的时候，要打开计时器，尽量一段时间做一件事情，在规定时间之内高效完成。
25分钟加五分钟的番茄工作时间是一个很好的方法，既不累，又可以做比较多的事情。
无论做什么，应该沿着一个大致的方向。比如你的目标是家庭和睦，孩子成长上进，那就要珍惜一家人团聚的时间，尽量营造一个可以彼此交流的氛围。
交流的时候有意识的明确一个主题，比如说孩子教育。如果孩子恰好在青春期，还要注意一些方式方法和聊天的内容，巧妙避开孩子特殊年龄阶段比较敏感的雷区。从孩子喜欢的话题上入手，把近期新学到的内容讲出来会比较有新鲜感。
当效率比较低的时候，要清醒有意识，知道自己目前的状态是一种散乱和放逸。但即使效率低下，也尽量不要停止，做的慢总比不做强。
随时随地克服傲慢。时刻觉知自己是否有骄傲自满的情绪？是否有傲慢的情绪？但发现就有意识克服。
晚上睡前，是三省吾身的时光。对于做错的事忏悔，做对的事坚持。在祈祷中睡去。
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每日计划总结，每日时间复盘，反馈总结规矩，计划，实施，总结 每日复盘的内容如下： 都完成事项： 未完成事项： 原因...
一、总体计划： 开始时间：2022-07-13 计划完成时间：2022-08-12 计划每日完成量：15页/天，或...
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本文标题：每日时间计划
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