余春：姑娘满脑子的翻云覆雨画面如何破？

余春：姑娘满脑子的翻云覆雨画面如何破？

案例：

是这样的，余老师。我有时候听男同事开玩笑，他们爱说吃肉，这句话是有另一层含义的。之后，我会联想到他们“吃肉”的画面，瞬间他们在我心里高大光辉的形象没了，关键我还不好意思看人家，特别是他的嘴。一看见，我就会想到那个翻云覆雨‘吃肉’画面，交流不自然[难过]。

生活中，我的性是没得到满足的。如果在现实中的性是满足的，是不是性幻想就会减少呢？

我买了口红振动棒，是不是有帮助，因为不习惯用，所有用得也很少。

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回答：

1、你是正常的。幻想是人类大脑的功能，你描绘的这些类容属于幻想中的性幻想。尤其是在现实中性得不到满足时，性幻想会更活跃和丰富。

2、性幻想是性欲满足的方式之一，是有益身心健康的。问题在于你自己不认可性幻想。每当性幻想被唤起时，你对此感到羞愧，大脑又会发出另一个指令，抑制自己的幻想。道德（性幻想是羞耻的）想去控制本能（性幻想），越想去控制不想，却越是想去想。两者之间就会产生强烈的冲突，让你痛苦不堪。为了不想，甚至会产生人际回避行为，严重影响到日常的工作和生活。

3、学习正确的性观念。性幻想原本是满足性欲望的，你却反而当做一种“病”去压制和回避。当你能坦然接受并享受自己的性幻想时，你就会轻松下来，并且能从人际交往中得到满足和滋养。这也是为什么多看帅哥美女有助于长寿的秘诀。

4、性幻想可以作为现实中性得不到满足的补充，但也不一定就是此消彼长的关系。也可能是相互促进。性爱也遵循用进废退的原则，双方的感觉好，会越想越想做、越做越想做的哦。

5、自慰不仅仅是男票的专利哈。姑娘同样可以通过自力更生的方法来满足性欲望。只是这不符合主流社会对女性形象的要求，因此，自慰会给姑娘带来压力。自慰和情趣用品是最安全的协调伴侣之间性部协调的方式，需要伴侣彼此的理解和支持。比如，姑娘在例假期间，让飞机杯帮你去撸，就避免了血战，可以让自己的身体得到很好的休息。

性啊，如此美好；只可惜，错误的性观念束缚了我们去享受。给自己和伴侣松绑吧。