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照顾好自己,才是照顾好家人

照顾好自己,才是照顾好家人

作者: 紫苏姚 | 来源:发表于2021-08-29 08:45 被阅读0次

这两天,一个高血压把我还有老母亲,甚至老公,女儿都弄得惶惶不安。一直自以为心理素质挺好的,却原来是事没落在自己身上,才可以那样泰然处之。

吃了三天降压药,血压平稳许多了,整个人也舒服了。这四五天的节食,让自己的体重也一下子掉了五六斤。看来节食减肥对我是起作用的,只是自己一直管不住嘴罢了。为了身体健康,看来管住嘴,迈开嘴绝不能只是一句口号。

母亲昨晚没睡好,听到她起夜了三次,这是以前没有的,唉,是我让母亲担心了。要不想叫家人担心,还要能去照顾好家人,就必须对先照顾好自己。

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