丰盈的人生

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丰盈的人生

学心理多年，我一直以为我拥有的已经很多了，我也会感恩，但今天却突然发现，那是我的意识认为，我的潜意识一直在伸手“要”，“不够，不够多，还差很多。”是我内心真正的想法。

早上起床，起晚了，我会埋怨自己，“又没时间站桩了！”起早了，又感觉自己没睡够。总感觉自己身材不够好，脸不够光洁白皙，眼睛不够大，眼皮不紧致，皮肤不紧致，钱不够多，家不够整洁，女儿学习不够好，女儿学习不够努力，同事做事不够好…诸多的不够，在我心中盘旋。

我之所以看到不够，是因为好像只有不够才是我前进的动力，才是我努力的方向，从不够好到够好是件多么快乐的事情。可惜，我站桩时间从来没感觉足够过，我的身材从来没感觉足够好过，钱从来没有够花过，女儿学习从来没有足够努力，成绩更是从来没有足够好过！既然足够好根本不存在，或者说是一种理想状态，我为何牢牢抓住，把自己和这个状态捆绑在一起，只是为了证明自己努力做了，可以不成功，但我努力了，整天为了这种理想状态疲于奔命，就算是达不到理想状态，但我努力了，人生也可以无悔。

真的是这样吗？当我拥有足够好的身材，还会有更好的身材在等待着我，当女儿成绩足够好，还有更高的标准在等待着她们，我给自己、给别人定下一个个目标，达到时我欣喜，达不到我失望、自责、怨恨。我认为，人必须持续地努力、奋斗、拼搏，证明自己的能力，证明自己没有浪费生命，证明自己活得有价值、有意义。

从小到大，我们被灌输，你必须好好学习，否则将来就是捡破烂的，你必须努力工作，否则就要被社会淘汰。我们被恐惧驱赶着每日奔波，恐惧的双眼让我们看到自己拥有的 “不够”，从而为自己制定一个个目标，确定一个个努力的方向。就算我们在极致喜乐时，恐惧也会让我们生出“下一秒这份喜乐会消失”的念头。

亲爱的恐惧，你太累了，你已经陪了我50年，为我冲锋陷阵，你可以休息会，让喜乐站在前面，你可以休息会了，请相信我，如果你感觉喜乐做得不够好，你还可以回到前线，为我遮风挡雨！谢谢你，我的恐惧！你是我的朋友，很重要很重要的朋友。我看到了你对我的爱，谢谢你。请允许自己休息，适度的休息会让你轻松。

亲爱的喜乐，你好，我已经感受到了你，你一直在，谢谢你，一直在，让我有活下来的勇气。谢谢你，亲爱的喜乐，我爱你。我已经看了你，我会每天看到你，我有足够的时间，我的身材已经足够好了，我有足够好的女儿，我有足够好的同事，我有足够好的父母，我有足够好的工作，我有足够好的世界。

感恩所有的发生，感恩所有的遇见，感恩上苍的厚爱，感恩丰盛。

我拥有丰盛、丰盈的人生。

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