人生不只是一个维度的延伸，
身心、生活、事业组成的是一个相辅相成的生态，
利用好自己宝贵的一生，
多维度平衡发展，才能拥有真正的幸福。
通过多维度的总结复盘，来调整指引自己。
希望，你的点评与建议能助我加速！
更希望，我的复盘感悟能为你带去些许价值！
阅读时间约1分钟。
总结期间：2019.11.18-2019.12.1
第54周总结
第55周总结
一、本周概要
1、用时总览
3周用时对比
用时小结：
抽出时间坚持练了瑜伽，虽然55周第二次的时间比较短。
55周工作用时超长，在自我总结方面做得很差。
在素材的收集上已经被搁置多周。
2、碎片时间
54周碎片利用时间：11小时1分（比上周多1小时32分）
55周碎片利用时间：5小时3分（比上周少5小时58分）
主要碎片时间：通勤时间
3、 “待办任务”完成情况
4、幸福展示牌
关注生活中的“幸福时刻”，感恩每一天！
二、本周问题
分析问题，对抗人性中的弱点，获取失败或错误中的教训，转化为前进的动力。
问题一：对生活无感
改进办法：写日记
改进情况：
●这两周的日记记录很差，都是各3篇，内容质量都不高，特别是55周的日记，大概是记录的时候太疲惫，不记得当天做了什么事，看来需要调整一下作息了。
问题二：瑜伽次数不达标
改进办法：固定时间+缩短单次时间
改进情况：
●两周都抽出了时间练习。
问题三：熬夜不睡
改进办法：复盘晚睡
改进情况：
●记录了10天睡觉前情况，其中1天是因为和老公沟通生气晚睡，其他9天都是因为工作的事晚睡，这9天中有4天自己还在晚睡上加码，逛淘宝，本来就很晚了这样更晚，以后晚睡了压力大就冥想，拒绝用淘宝释压。
三、本周收获
盘点收获，对自己的欣赏可能会加速目标进程。
★读《Principles》
不迷信“预测”，没人能准，所有的准都是事后诸葛。
不迷信“完美”，一切都需要迭代。
不迷信“直觉”，即使发生后，也要找到背后逻辑。
四、总结一语
完成，比完美更重要~
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