如果你觉得一个死宅的单身狗,放假的日常无非是吃饭,睡觉,刷手机的话,那你就大错特错了。
国庆到了,迎来一年一度的七天小长假,本想借着这美好的假期来一场说走就走的旅行,却被人山人海吓得只想宅在家,哪也不去,偷得浮生半日闲。
那怎样才能过上愉快又有意义的一天呢?
为了过好假期的第一天,晚上我花了半个小时仔细规划第二天的行程。
早上7点起床,洗漱后,跑步+散步直到8点钟。
这是我时隔2个月之后的第一次晨跑,早上看到很多人在公园里运动,打乒乓球,练太极,跳广场舞,散步,早起的人还是很多的,感觉树叶散发的清香气和湖水的潮湿气,在阳光照耀的公园里慢跑,新的一天开始的很有味道。
8:00—9:00:洗澡+吃早餐+学英语+看新闻+听得到。
一日之计在于晨,你什么时候对这句话印象深刻,我是从跑步洗完澡后,吃到蛋肠粉的第一口起。用心品尝一顿好的早餐会让你精神一上午。
花15分钟在百词斩上学15个单词,听一篇英语文章。打开手机得到听听罗胖今天又带给我什么惊喜,刷刷微信微博,了解时事,看看今天哪个景区又是人挤人。
9:00—12:00:写一篇2千字的文章,中间穿插学习1小时的吉他,开启我的斜杠模式。
从去年6月开始学习写作,已累计有近10万字了, 还没有写出10万+,但有一篇文章在简书已有接近过万的阅读量。微信公众号,头条,百家等粉丝仍然只有几十个,但相信复利思维,你写一篇文章分发到各个平台会有越来越多的人看你的文章,把一份时间不短扩大它的价值效益,虽然收入少的可怜,但量变会引起质变,粉丝也会越来越多。
学吉他是因为特别喜欢听民谣,能学会弹唱自己喜欢的歌,能填词作曲,心里就想开出了花朵。
12:00—14:00:吃饭+午休。
自从有一次走路玩手机差点出车祸后,我就给自己定下戒律:路上、饭上、厕上,不玩手机。
我喜欢找需要走一段路的地方去吃饭,因为回来的时候刚好可以散步消化。
早上大运动,腿有点酸,中午好好休息一下,睡前定个闹钟,14点醒。
14:00—18:00:整理+喝茶+看书+听书+学吉他。
总感觉,下午的时间是慵懒的,可以用来喝喝茶,看看书,听一本书,追一集电视剧。
租的房子,经常出差,所以总是将就,运用之前看过的一本书《断舍离》花上1小时来收拾房间,不要的丢掉,杂乱的整理好,好久没洗的床单,被褥等乘着大太阳洗了。
泡一杯红茶,吃点水果,看一本冯唐的《搜神记》,在小说的世界里意乱情迷。
累了就听一本书,听《樊登读书》解读《一平方米的静心》,用一小时的时间就能读懂别人几年甚至几十年的心路历程,即使你在身处只有一平方米的地方,也可以用心感受此时此刻,用双脚丈量生活。
18:00—19:00:吃饭+刷手机
每次吃完饭后,我是那种玩手机很容易停不下来的人,所以每次玩手机都会定一个截止时间,比如玩到19带就不能再玩了,去做其他的事,自己掌握好度。
19:00—21:00:看电影+散步回家
早早就在手机上订了张艺谋的《影》,看过预告和评分,觉得是一部值得看的电影,满是期待的走进电影院,看完感觉国师就是国师,有了写影评的冲动,赶紧在手机里写下灵感和框架,安排明天早上整理出来。
21:00—23:30:录一段音频+看书+学吉他+听书+睡觉+计划第二天
走在回去的路上,看着家长陪着小朋友玩着跑酷车,用假期陪伴家人才是最长情的告白。
回到住处,洗个热水澡,神清气爽,马上切换另一种生活方式,录一段10分钟左右的音频,把自己喜欢的文字有感情的朗读出来上传到喜马拉雅,然后学习弹唱最近很喜欢的一首民谣《当你老了》,看看曾经风靡美国包括改变乔布斯美学的一本书《禅与摩托车维修艺术》,半个小时后,花一点时间用心安排明天的生活,听一篇十点读书,关上灯,好好睡一觉。
多么神奇的一天嘞!我居然按照自己的规划完整的执行下来,把一天过的充实而又快乐。
想想以前假期里那个只有睡觉,吃饭,刷手机的佛系生活,我庆幸自己的变化,也感恩现在的生活。
一个追求进步,用未来规划现在的单身狗,他的假期日常会过的很有意义。
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