完成第三天跳绳打卡，感觉还不错。虽然肉肉并没有看到有掉，但是自己心理觉得在行动了，必然会掉称！
最近发现体力不行，稍微爬2个楼层就觉得气喘吁吁，身体体质差了很多，可能一直不运动的缘故吧，身体脂肪堆积，肉眼看见的肉肉长出来了很多，夏天不能让自己的衣服变得鼓鼓的，那现在必须运动，减肉是一方面，锻炼也是一方面。
跳绳的时候，肚子上肉也在颤抖，相信我，他们一定会从我身上滑走的，早晚。
现在少吃，晚上不吃主食，外加一丢丢的运动，希望未来的我穿衣显瘦，脱衣有肉🤭
完成第三天跳绳打卡，感觉还不错。虽然肉肉并没有看到有掉，但是自己心理觉得在行动了，必然会掉称！
最近发现体力不行，稍微爬2个楼层就觉得气喘吁吁，身体体质差了很多，可能一直不运动的缘故吧，身体脂肪堆积，肉眼看见的肉肉长出来了很多，夏天不能让自己的衣服变得鼓鼓的，那现在必须运动，减肉是一方面，锻炼也是一方面。
跳绳的时候，肚子上肉也在颤抖，相信我，他们一定会从我身上滑走的，早晚。
现在少吃，晚上不吃主食，外加一丢丢的运动，希望未来的我穿衣显瘦，脱衣有肉🤭
本文标题：2023-03-22
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