科学研究的方法有很多种，每一种方法都有其独特的优势，心理学一般采用的科学研究方法有五种。
1.实验：
日常用法是指任何类型的正式或非正式检验；在科学领域中仅适用于在严格控制的条件下收集信息的一套特定程序。实验将研究者感兴趣的变量分离出来，同时保持其他实验条件不变。通过随机分配形成的实验组和控股控制组可以将两组之间事先存在的差异缩头减至到最小，因此我们便可以将结果的差异归因于自变量的影响，而不是其他因素。
不能实施实验法的原因有：a不是所有的假设都是为了找出原因和结果；b因为伦理上的考虑不能实施某些类型的实验，因为它们显然会对被试造成伤害；c有时无法充分地控制情境而不能实施真正的实验。
2.相关研究
相关研究是寻找在真实世界中已经偶然发生了的"自然实验"。其有三种类型，正相关，负相关和零相关。通常用从－1.0 （显著负相关）到+1.0（显著正相关）的数字来表示相关程度。相关关系并不一定意味着因果关系。没有实施真正的实验，对原因的猜测只是猜测，而且具有潜在的危害。
《津巴多普通心理学》读书笔记4
3.问卷调查：
问卷调查是确定人们的态度、偏好及其他特征的一种有效而受欢迎的方法，但是很容易受到各种偏差的影响。
影响心理学研究中的偏差：
a.情感偏差——包含个人珍视的信念、强烈的偏好、确信无疑的假设和个人偏见。容易引发情绪的主题会导致偏差，使我们很难进行批判性思维，对于科学思考会产生影响。
b.期望偏差——被调查者倾向于以符合期望或政治上正确的方式来回答问题。控制期望偏差的策略是不让研究中的被试知道自己接受的是真正的治疗还是安慰剂，而控制偏差最好的方法是双盲研究——即被试和实验者都不知道哪一组接受的是哪一种处理。
还有一些其他的偏差可能来源于问题的措辞、样本和调查条件。
如果小心地避免这些偏差，在适合用问卷调查法对假设进行研究的情况下，问卷调查会非常有成果。
4.自然观察
在不控制条件下进行的，研究者只是观察、记录行为，而不操纵环境。最好的自然观察会遵循经过了深思熟虑的计划。系统化的观察程序与数据收集以及受过良好训练的观察者，可以将诸如期望偏差等问题降低到最少。
优势是能够观察到自然发生的行为，它常常能揭示出实验室环境中无法发现的洞见。缺点是缺乏对环境的控制，无法得出因果关系的结论，而且设计良好的自然观察通常很费时间和金钱。
精神分析中有一个研究——婴儿观察便是一个设计良好的自然观察。目前仅仅稍有了解，暂不做详述。
5.个案研究
深入地探究一个或几个个体，这些个体往往存在着罕见的问题或不同寻常的才能。缺点是它的主观性，样本量太小以及缺乏对可能影响个体的变量的控制。但是，个案研究有时可以为我们提供无法用其他方式获得的有价值的信息。
对于大师创造力的研究只能选择个案研究的方法，但是个案研究得出的结论没有办法推及到大众，所以如果有人说了解某位大师的成功秘诀，可以让你的孩子像某位大师一样，那他一定是在骗你的。这时这个研究方法的介绍就可以帮到你，而且你也可以应用批判性思维进行判断。
在心理学研究中也会涉及到一些伦理问题，如知情同意——确保了被试愿意参与我们的研究，欺骗——在某些情况下是被允许采取欺骗手段的（双盲），动物研究——动物作为研究被试是因为它们的神经系统相对简单而且比较容易让大量的个体处于控制条件下。在涉及到这些伦理问题时还是应该谨慎。
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