部分内容摘自《神农百草经》、《本草纲目》
大米是天生之物，通天气
粟米是地生之物通地气
今天不说粟米
只说粳米（大米）
为什么说大米通天气呢？
因为大米是天之精气凝聚而生
是上天赐予人类养后天之本的圣物
大米味甘、气平、色白
味甘入太阴（肺与脾）
气平运行中宫
色白入肺
大家记住一样，气平的都补中或者行中
所以说大米能补肺气（肺中的土气）
肺与脾是人后天活命的根本
脾不输送能量人消瘦，体变轻，免疫力下降
肺气不足，没呼吸立刻死翘翘
再有就是肺气降、气水下行
才能保证大肠不燥
因为大肠用的是肺从送来的白气
那么大米就有一个重要的作用就是“止腹泻”
怎么用呢？方法要得当，才能有效果
大米熬粥，要煮的特别烂，整个米汤都是粘稠的，就喝这个汤，粘稠的米汤留恋大肠，给大肠补充金气
所以能止泻
尤其是水泻的人
这类患者大肠脱水，吃什么拉什么
唯有米汤能呆住
要不然吃药都没用
进去就拉了
也可以在熬粥的时候在里面和入“淮山药细粉”效果更佳
是不是很神奇
因为在中医里，药食从来就没分开过。
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