曾经有人说过：“人生有20次的选择机会，你能选对其中3件，就算成功啦！”
可很多人并不一定能理解接受失败，当你失败了并不是你没有去自杀，就是理解失败啦！
理解和接受失败，我们可以从三方面着手。
一、失败的后果你能否帮承受
失败后给我们带来的后果无非就4点： 1、物质
失败以后多少会对我们的经济有着很大的影响。
2、精神
失败了会没有面子，怕别人会小瞧自己，可自己带来很大的精神压力。
3、人际
失败会对你的人际关系带来一定的影响。
4、机会
失败会让你失去一些机会。
在我们做事情，最好先给自己列一个列表，把自己失败以后会遇到的问题罗列出来，看这个问题带来的结果你是否可以接受，做这点的好处是：1、让我们克服心中的恐惧，2、当我们下次还遇到时，就不会再纠结啦。
当然，可能我们罗列出来所有后果后还是会发现自己接受不了，这时候我们就要学会：允许失败法则。其实很多时候我们是没有失败能力的，我们从小的教育都没有让我们遇到失败时候该怎么去接受失败。
二、能不能找对失败的原因
当我们分析到失败原因时：不要去分析为什么？而是要分析是什么。
比如：我们不小心得罪了一位客户，如果一去分析为什么？因为我不会说话而得罪了那位客户，那么下次还是会失败。但是我们去分析是什么?因为我说的什么话而得罪了那位客户，那么下次我们就要注意不要去说那句话，就可以避免发生同样的事情。
三、能不能调整克服失败
能否调整克服失败和分析失败的原因有着密切的关系。往内找原因而不是往外找原因。
调整失败的方法：1、失误造成的失败：我们需要制定相对的流程和清单。2、对于能力欠缺造成的失败：我们就要进行训练，让自己成功。
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