也不记得什么时候，在什么地方看到了一本书，这本书的名字叫做《让每一天都有迹可循手帐指南》，早上醒来就打开来看，感觉特别有趣。
作者是Babe，简约风格手账达人，知名设计美学博主，《行动派手账指南》联名作者。已影响百万手账爱好者，实现用手账改变生活。图文并茂，令读者爱不释手。
每个人的时间都是一样的：每天24小时，那怎么在有限的时间内，完成别人所不能完成的事情呢？作者这样告诉我们：
一、把弹性时间变为刚性时间
弹性时间是很自由的，想什么时候就干什么，也可以去干别的。为了达成目标，就得改变：把弹性时间变为刚性时间，因为有时间限定。
晚上要去参加聚会，事情必须完成才能去，否则加班加点也得完成。怎么办？这时就设定一个时间，就思考用什么方法能快速高效的完成任务。在这个时间范围内，你做事的注意力是高度集中的，速度是极快的，脑袋的反应也是快速的，在规定的时间就一定会完成。
二、不可透支健康换取时间
智能手机的普及，每天铺天盖地的视频、文字，纷纷涌来，你是有选择的看、还是无论什么都看，直到自己昏昏睡着？
请把手机请到你够不着的地方，拿起一本书来，即使看不进去，假装看也行，总有一天你会感激今天终于放下手机的自己。让健康为我们今后的学习、生活、爱情、事业保驾护航。
怎么保驾护航，那就需要时间轴和子弹笔记来为我们铺开时间管理的大路。
三、用时间轴、圆盘月历为自己的行动保驾护航
1.时间轴：最初用时间轴去管理时间，横轴是一个月的每日时间，竖轴是每天学习的时长，用点做记录，然后把一个月的时间用线连起来。
工具：自制时间轴或者到网上去购买日程管理笔记本。
使用方法：写计划和记录。前一晚写第二天上午的计划，中午复盘上午完成情况，然后计划下午或晚上的时间。然后就是按计划执行。时间以小时算。
注意：思考总结。复盘计划和行动之间的差距，找原因。
二、子弹笔记的五个要素
1.要素一：月历圆盘。画圆，写上日期和月份，计划。右上：3大计划；右下：月末复盘。
2.要素二：主题清单。阅读清单、看电影清单、运动页面、10000分钟挑战（上班族可以挑战5000分钟，用番茄钟计时，休息5-10分钟）、五斧头打卡。
3.要素三：“子弹”。就是不同事项的各种符号，如“·”表示to do list。“°”表示灵感等。
4.要素四：标记。如：优先完成、已完成、延迟推后、灵感等。
5.要素五：TO DO LIST。
就是要立即心无旁骛地去做。做完后再去做其他的事情。
践行：
1.已购买2022日程笔记本，希望自己的时间能够被自己看见。
2.5000分钟专注读书，计时开始（今天60分钟）
3.执行刚性时间：高效工作学习。
网友评论