生活的成长点点滴滴，生命的成长一日千里！活在当下筹未来，站在云端看人间！
张真~真修实证第44天
1.慧体突破～知识学习与体悟:
感恩胡老师的分享，想要真正的改变，就必须要细心的觉察，用心而不是用头脑去行事，爱是一切改变的开始，所有的改变也是为了提升自己爱的能力。
.情体乐活～说说你的开心事:
早上去公园活动，前几天的遇见的大姐在公园等我，我们一起边走边聊，感受到同频时无论说什么都很轻松，我说的话如果是别人很可能就会生气恼怒，而她知道我是为她好，她说我也很直白，我也很清楚她说的是能让我提升的，最后临别时我让她帮我看着我背道德经，我背完了，她说我给你背一段心之力吧，我就认真听她背心之力，我们都很开心。
3.肉体突破～健身运动打卡：
步行9743步
静坐一小时
今日寄语：
穷则独善其身，达则兼济天下
岂能尽如人意，但求无愧我心
（备注:三项打卡可以根据自身情况进行选择）
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