001.设置30天挑战
每个月制定一项30天挑战计划，如：学习瑜伽、化妆、画画等。一项突破舒适区的挑战可让自己的生活更加充实。
002.30天挑战计划表
在纸上画上12个格子，代表1年中的12个月份。而后，在每个月份里写上一项计划。如此形象化 的表达，可让自己斗志满满。
003.你的能量超乎想象
心魔之强大，有时候会阻碍我们的前行。我们可以做的远超出我们的想象，就如同我们一步步踏实的走，终将会越过眼前的高山。
004独一无二的存在
我们有时会感觉万分自卑，实际上，我们是这个世上独一无二的存在，只要用心挖掘，我们就可以发出独特的光彩。
005.给予他人尊重
不能以自己之见为别人提供批评。因为，我们所了解的世界观不一定正确。而他人如此做，也许有着最正确的理由作为支撑。
006勇敢做自己
你会因为他人的一个否定而把自己置身于阴暗处吗？请不要这样做，请勇敢地彰显出自己！
007人生需有创造性
墨守成规的生活让人一生如一日，具有创新和创造性的生活一天也可活出1年的精彩出来。
008未来需要创意
我们看过各种智能行业的令人惊叹的发展。也许，未来，机器人会代替我们大部分的工作，但是却无法衍生出创意，这，就是人类的独一无二之处。
009创意使生活更美好
我们形容那些善于寻找新点子的人为聪明人。确实，只要开动脑筋，我们都可以在生活和工作以及交际的方方面面启动创意思维。
010学会分享
当你完成马拉松比赛的时候，你是会一个人独享胜利还是和亲朋好友分享这一消息？分享会使你的快乐成倍扩散。
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